Workshop DRC- Mindfulness: aplicação em contextos de saúde – 3ª edição

20.0030.00

Local: Delegação Centro da OPP (Torre do Arnado, Rua João de Ruão, Nº 12, 9º C/D, 3000-229 Coimbra)

Dia: 15 de Novembro de 2019

Hora: 10h às 18h

Créditos: 2,1 nas áreas de Formação/Especialidades Gerais da Psicologia Clínica e da Saúde

 

Nota: Caso o pagamento não seja efectuado até 24h após a inscrição, não poderemos garantir a inscrição no evento.

 

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Descrição

Objetivos específicos:

  • Conhecer as origens do Mindfulness e a sua relação com a psicologia clínica
  • Conhecer as aplicações práticas do Mindfulness na Psicoterapia
  • Reconhecer a Importância do Mindfulness nas Intervençoes Cognitivo-comportamentais
  • Identificar a imporância dio Mindfulness como estratégia de regulação emocional
  • Conhecer os Programas basados no Mindfulness : MBSR e MBCT
  • Conhecer o MBSR e compreender a sua relação com a redução do stress
  • Reconhecer a importância do MBSR enquanto potenciador de  comunicação consciente e resolução de conflitos interpessoais
  • Conhecer a relação entre o MBCT a a redução da reatividade cognitiva às mudanças de humor
  • Compreender a relação entre o MBCT e a diminuição do número de recaídas na depressão
  • Conhecer as práticas de Meditação Mindfulness

Formadora:

Alexandra Pais, Psicóloga Clínica , com Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde – Subárea de Especialização em Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicológicas da Saúde, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra – FPCEUC.

Psicoterapeuta Cognitivo-comportamental acreditada pela Associação Portuguesa de Terapia do Comportamento (APTC). Psicóloga e Psicoterapeuta no Hospital da Luz, Coimbra e Lisboa  e Coordenadora da Unidade de Psicologia do Hospital da Luz, Coimbra. Professora Qualificada  de Mindfulness (MBSR) pelo Centro para Mindfulness da Universidade da Califórnia em San Diego. Formação Intensiva Especializada em Mindfulness Baseado em Terapia Cognitiva ( MBCT) pela Universidade de Bangor e  Formação no Programa :  Search Inside Yourself,  ministrado pelo Search Inside Yourself Leadership Insitute (SIYLI)

Detentora de Pós-Graduação em Psicopatologia do Adulto – Diagnóstico e Intervenção e Pós – Graduação em Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica.

Cursos e Formações na área das terapias Cognitivo – Comportamentais de Terceira Geração, nomeadamente : Curso de Terapias de 3ª Geração em Crianças e Adolescentes ; Curso Avançado e Especializado de Terapias de 3ª Geração‏;  Curso de Curta Duração: Terapia Dialética Comportamental : Avaliação e Intervenção; Curso de 8 semanas:  Mindful Self- Compassion : auto compaixão e atenção plena ; Curso de Verão de  Mindfulness : Oxford Mindfulness Centre; Workshop: Emotional Schema Therapy ; Workshop: Introdução à Comunicação Não Violenta; Workshop: Process- based ACT: an Intermediate ACT ; Workshop : The Power of Mindful Self Compassion; Workshop: Compassion- Focused Therapy: Clinical Skills; Workshop: Acceptance & Commitment Therapy: Focusing on Values Work, Self-Care, and Self-Compassion; Workshop : ACT Made Simple: Developing Skills in Acceptance and Commitment Therapy  ; Acção de Formação : ACT – Terapia da Aceitação e Compromisso: Intervenção em Adultos e em crianças e Adolescentes e Workshop Terapias de 3ª Geração: Terapia Focada na Auto-Compaixão. Formadora na área do Mindfulness Clínico e dinamizadora de Workshops na área do Mindfulness. Dinamizadora de Programas de Redução de Stress baseada em Mindfulness (MBSR) de 8 semanas.

Informação adicional

Categoria

Membro Efectivo, Psicólogo(a) Júnior, Pessoas em situação de desemprego | Estudantes | Orientadores de Ano Profissional Júnior (no último ano 2018-2019), Outros Profissionais

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