Descrição
Destinatários: psicólogos, estudantes e profissionais na área da saúde.
Sobre o workshop: As perturbações do sono constituem um problema de saúde pública, constituindo-se a insónia como a perturbação de sono mais prevalente no adulto. Neste workshop, Alexandra Pais e Mariana Marques propõem-se a explorar as componentes de diagnóstico e avaliação da insónia, bem como introduzirão dois modelos de intervenção com a insónia, a terapia cognitivo-comportamental e o programa de intervenção para a insónia baseado em mindfulness.
Lotação máxima: 20 pessoas.
Créditos: Esta formação encontra-se acreditada pelo Sistema de Acreditação OPP para Acções Formativas, pelo que a sua conclusão confere a atribuição de 2,4 créditos nas áreas de Formação/Especialidades Gerais da Psicologia Clínica e da Saúde.
