Workshop DRS: Mindfulness e (Auto)Compaixão: teoria, prática e aplicações clínicas – 7ª ed.

15.00

Dia: 10 de Abril de 2021

Hora: 09h30-13h00 e 14h30-18h00

Local: Online (os dados de acesso serão enviados até 48h antes do workshop)

Créditos: 2.1 (Área de Especialidade: Psicologia Clínica e da Saúde)

DESTINATÁRIOS: WORKSHOP EXCLUSIVO A PSICÓLOGOS E PSICÓLOGOS JÚNIOR DA REGIÃO SUL

 

Esgotado

Categoria:

Descrição

Formadora: 

Marta Lopes –  Licenciada Pré-bolonha em Psicologia (FPCE – UL). Facilitadora Qualificada do Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR) (Mindfulness Based Professional Training – Universidade de S. Diego – Califórnia). Formação avançada para facilitadores de MBSR/MBCT (Bangor University). Formação como facilitadora de programas de mindfulness para crianças e adolescentes.

Objectivos gerais:

– Compreender os conceitos e práticas, dentro das temáticas abordadas
– Desenvolver competências práticas na área da Mindfulness e Mindful self-compassion
– Abordar alguns dos programas baseados no Mindfulness e Mindful self-compassion mais investigados relativamente à sua eficácia

Programa:

Identificar as origens do Mindfulness e a sua relação com a Psicologia
Módulos/Conteúdos: Introdução ao Mindfulness: teoria, prática e aplicações clínicas

Reconhecer a importância do Mindfulness nas Intervenções cognitivo-comportamentais. Desenvolver competências práticas relacionadas com a Meditação Mindfulness
Módulos/ Conteúdos:Descrição de Programas baseados no Mindfulness: MBSR e MBCT

Conhecer as Indicações terapêuticas/Reconhecer a importância da compaixão na prática de Mindfulness
Módulos/Conteúdos: Compreensão da relação entre Mindfulness e Compaixão

Abordar os programas baseados no Mindfulness: MBSR e MBCT/Abordar o programa de Mindful Self compassion (Neff & Germer , 2013)

Módulos/Conteúdos: Descrição do Programa de Mindful self Compassion


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